Category: Tutoriels de yoga
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Les avantages des blocs de yoga
Quels sont les avantages des blocs de yoga et lesquels acheter Utiliser…
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Pranayama et Respiration du feu
Pranayama veut dire la force vitale dans le corps. Littéralement Prana veut dire souffle…
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Respiration de l’océan – Ujjayi
Connaissez-vous le terme Pranayama ? Pranayama est l’énergie vitale dans le corps.…
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Ashtanga Yoga et son histoire
Ashtanga Yoga et son histoire Ashtanga en Sanscrit signifie 8 membres. Ce…